北京大学教授张宁分享的这段视频，为我们揭示了成功背后一个常被忽略的真相：真正拉开人与人之间差距的，往往不是天赋，而是持续的行动力与自我投资。 许多人习惯于等待，总想等到万事俱备、时机完美再开始行动。然而，教授指出，机会通常不会在你完全准备好时才出现。真正有效的路径，是在行动中不断学习，在实践中持续完善。他特别强调，在年轻阶段，最有价值的投资就是投资自己——通过学习新知识，掌握新技能，不断拓宽能力边界。 视频中，教授给出了一个极具操作性的建议：与其被动等待，不如主动将大目标拆解为一个个

10月29日讯，在NBA常规赛中，金州勇士队以98比79的比分，轻松战胜洛杉矶快船队。本场比赛，勇士队整体表现稳定，攻防两端都展现出强大实力。 据统计，当球队两位核心球员巴特勒和库里同时出场时，勇士队取得了29胜6负的优异战绩，胜率高达83%。这一数据充分说明，两人在场上的配合对球队整体战绩起到关键作用。 本场比赛中，库里出场25分31秒，投篮15中7，三分球8中2，罚球3中3，共得到19分、2个篮板和8次助攻，并贡献2次抢断。巴特勒则出战32分钟，全场12投9中，三分球4中3，拿下

10月29日，NBA裁判协会官方发布了一段对几位资深裁判的采访内容。协会在推文中写道：“我们询问了一些资深NBA裁判，他们希望球迷们更好地理解哪一条规则……来看看他们怎么说吧👀。”受访裁判包括詹姆斯·卡珀斯（第31个赛季）、托尼·布罗瑟斯（第32个赛季）、扎克·扎尔巴（第23个赛季）以及泰勒·福特（第11个赛季）。 在采访中，裁判们分享了他们希望球迷更清楚理解的规则内容。其中一位表示：“希望球迷能更好理解什么是犯规。有时候，即使回放明显显示有身体接触，球迷仍对判罚发出嘘声。其实，那就

10月29日讯，据知名记者Shams报道，目前正接受赌球调查的NBA球员罗齐尔，在停职期间的薪水将不会发放，相关款项将暂扣于第三方托管账户中，等待FBI案件调查的最终结果。 随后，记者Keith Smith跟进报道称，根据联盟内部消息源确认，尽管罗齐尔在法律问题解决前无法领取工资，但热火队并不会因此获得额外的薪资空间或奢侈税减免。这意味着，球队的薪资结构不会因罗齐尔的停薪而产生变化。 目前，热火队的薪资总额仍保持在奢侈税线以下约160万美元。这一情况表明，球队在财务安排上仍处于相对灵

10月29日讯，据著名记者Shams报道，NBA球员罗齐尔因涉嫌赌球接受调查，目前已被联盟停职。他在停职期间的薪水将暂停发放，相关款项暂存于第三方托管账户，等待FBI案件调查结果进一步处理。 薪资专家Bobby Marks随后补充说明，罗齐尔原定于11月2日（实际发放日为11月1日）收到新赛季首笔薪水，金额为1,110,126美元。按照原定计划，他的下一笔薪水将在11月15日发放。整个2025-26赛季，罗齐尔的薪水将分24次支付。 2025-26赛季，罗齐尔的年薪总额为2664万美

2025年全国篮校杯篮球比赛男子组决赛圆满落幕，为全国青少年U系列篮球联赛增添了精彩篇章。 本次比赛汇聚了来自全国各地的优秀青少年篮球选手，他们在赛场上奋力拼搏，展现了出色的技术与团队精神。教练员精心指导，裁判员公正执裁，为比赛顺利进行提供了坚实保障。同时，所有工作人员默默付出，以及观众们的热情支持，共同营造了热烈而有序的赛事氛围。 篮球不仅是一项运动，更是传递拼搏与团结精神的桥梁。每一位参与者的努力，都让这场比赛充满意义。全国青少年U系列篮球联赛，为年轻球员提供了展示才华的舞台，也

视频创作者孔祥宇, 用他独特的视角和生动的讲述, 为我们打开了一扇了解世界的窗口。他的视频内容丰富多彩, 涵盖了文化, 历史, 旅行等多个领域, 让观众在轻松的氛围中收获知识与乐趣。 在他的作品中, 复杂的概念被转化为通俗易懂的语言。每一个故事, 每一段分享, 都经过精心打磨, 确保信息准确且易于理解。这种深入浅出的表达方式, 让不同年龄和背景的观众都能找到共鸣, 并从中获得启发。 孔祥宇的视频不仅富有知识性, 还极具观赏性。他善于运用画面和音乐, 营造出沉浸式的观看体验。跟随他的镜

根据知名记者沙姆斯-查拉尼亚的最新报道，特里-罗齐尔与昌西-比卢普斯在停职期间将不会领取任何薪水。这部分薪资将暂时存放在一个指定的第三方托管账户中，直至相关调查得出最终结论。 这一处理方式，既体现了联盟对事件的重视，也保证了调查过程的公平与透明。薪水的暂扣意味着最终的处置结果将直接决定这笔资金的归属，显示出官方在处理此事上的审慎态度。 目前，事件的具体细节仍在深入调查中。联盟办公室正在全面收集信息，以确保做出最公正、最合理的裁决。所有关注此事的球迷与公众，都需要耐心等待官方的正式调查

视频来源：@孔祥宇 在快节奏的现代生活中，许多人常常感到时间不够用，压力重重。其实，高效管理时间并不复杂，只需掌握几个简单方法，就能让生活变得轻松有序。 首先，要明确每天的任务，列出待办清单。这样做不仅能帮助理清思路，还能避免遗漏重要事项。将任务按优先级排序，先完成紧急且重要的部分，再处理其他内容，效率会明显提升。 其次，合理分配时间很重要。为每项任务设定时间限制，比如用25分钟专注工作，然后休息5分钟。这种工作与休息交替的方式，有助于保持注意力集中，防止过度疲劳。 此外，减少干扰也

恭喜回浦中学,勇夺2025年全国篮校杯篮球比赛男子组冠军。 在刚刚结束的全国青少年U系列篮球联赛中,回浦中学男子篮球队表现出色,凭借稳定的发挥与默契的团队配合,一路过关斩将,最终成功捧起冠军奖杯。这项赛事是国内青少年篮球的重要舞台,汇聚了来自全国各地的优秀年轻球员。回浦中学能够从中脱颖而出,充分展现了队伍扎实的训练基础和强大的竞技实力。 比赛中,队员们不仅展现了精湛的个人技术,更在战术执行与临场应变上体现出良好的篮球素养。每一次精准的传球,每一次果断的投篮,以及顽强的防守,都是他们日

视频来源：@孔祥宇 在快节奏的现代生活中，我们常常被各种压力与焦虑所困扰，内心难以获得真正的平静。其实，寻找内心的安宁并非遥不可及，它往往就隐藏在我们日常生活的点滴细节之中。 首先，学会接纳自己，是非常重要的。每个人都有自己的优点与不足，不必过分苛求完美。当我们能够坦然面对自己的全部，包括那些不完美的地方，内心的负担便会减轻许多。同时，尝试着专注于当下，也是缓解焦虑的好方法。过去无法改变，未来尚未到来，唯有珍惜眼前的每一刻，用心去感受，才能体会到生活的真实与美好。 此外，培养一个能让

10月29日讯,近日,NBA名宿雷吉-米勒在参加《Dan Patrick Show》节目时,谈到了雷霆队球星亚历山大的表现与前景。 米勒表示,亚历山大在上赛季已经展现出极强的得分能力,场均能拿到32分。他认为,凭借亚历山大全面的个人技巧,场均得分提升至35分并非难事,甚至可以说是轻而易举。 不过,米勒也指出,赛季初期亚历山大的得分可能会处于较高水平,这主要是因为球队第二得分手杰伦-威廉姆斯暂时无法出战,进攻重任更多落在他一人肩上。 尽管如此,米勒分析认为,雷霆队并不会一味依赖亚

10月29日讯，近日，前NBA球员帕金斯在节目《NBA Today》中谈到了湖人队球员里夫斯，并对其新赛季表现寄予厚望。帕金斯表示，他认为里夫斯本赛季有望首次入选全明星阵容，并给出了具体理由。 帕金斯指出，里夫斯不仅在得分方面表现突出，目前场均能贡献35分，同时他在组织进攻方面也展现出卓越能力，场均还能送出8次助攻。这样全面的表现，让他成为球队中不可或缺的核心之一。 帕金斯强调，里夫斯在场上既能个人得分，也能为队友创造机会，这种双能卫的特质让他在比赛中更具威胁。他相信，只要里夫斯继续

近日,前NBA球员肯扬-杜林在节目《All The Smoke》中谈到了福克斯,他表示福克斯非常适合火箭队,因为他是得州本地人,如果福克斯能够回归,哈珀的上场时间就会减少,杜林认为哈珀已经证明了自己的上限,而福克斯则可以帮助火箭队修复漏洞。 然而,根据此前的报道,福克斯已经与马刺队签下了一份为期四年,价值高达2.29亿美元的顶薪提前续约合同,这意味着福克斯加盟火箭的可能性已经非常小,杜林的建议恐怕难以实现。 对于火箭队来说,寻找合适的球员来补强阵容仍然是当务之急,虽然福克斯无法加盟,

近日,贝弗利在节目中谈到了前队友恩比德,他表示自己从未见过哪个中锋能像恩比德那样打球,并认为恩比德未来一定会进入名人堂。 贝弗利提到,之前大家经常讨论恩比德和约基奇谁更优秀,现在约基奇已经证明了自己,能够稳定上场打球确实很重要。在贝弗利看来,约基奇更像是一个后卫,而掘金队的中锋其实是阿隆-戈登。 谈到恩比德的独特之处,贝弗利赞不绝口。他说恩比德拥有其他大个子球员所不具备的技术能力,既能够干拔跳投,又能像乔丹一样完成后仰跳投。这些特点让恩比德在比赛中显得与众不同。 贝弗利的这番评论,让

视频来源：@孔祥宇 在当今社会，许多人常常感到迷茫和焦虑，不知道未来的路该如何走下去。其实，这种情绪很正常，关键在于我们如何调整自己的心态，找到前进的方向。 首先，要学会接纳不完美的自己。每个人都有优点和缺点，不必过分苛求。认识到自己的不足，是进步的开始，而不是自我否定的理由。其次，设定清晰可行的小目标，非常重要。一个大目标往往会让人望而生畏，但把它分解成一个个小步骤，每完成一步，都会带来成就感，积累信心。 同时，保持学习的习惯，能让我们不断成长。无论是读书，还是学习一项新技能，都是

近日,前NBA球员肯扬-杜林在《All The Smoke》节目中分享了对新星弗拉格的独到见解。杜林表示,弗拉格最突出的特质在于他的能量、活力以及出色的转换进攻能力,这种充满爆发力的比赛风格让他联想到传奇球员肖恩-马里昂。 在杜林看来,弗拉格完全可以通过担任控卫角色来加速成长。这种安排不仅能让他更好地掌控比赛节奏,还能全面提升他的组织能力。虽然球队核心凯里-欧文即将回归,但这并不会影响弗拉格的发展空间。相反,欧文的回归将为弗拉格创造更有利的发挥环境。 杜林特别强调,当欧文重新登场后,

10月29日讯，近日，NBA传奇球星雷吉-米勒在参加《Dan Patrick Show》节目时，分享了他对历史上投篮能力最出色的大个子球员的看法。 雷吉-米勒提到，德克-诺维茨基无疑是一个重要人选。作为一名大个子球员，德克不仅拥有出色的投篮技术，还凭借这一能力改变了篮球比赛的发展方向。此外，米勒还列举了其他几位擅长投篮的大个子，包括老萨博尼斯和比尔-兰比尔，当然，唐斯也是其中之一。 不过，米勒特别强调，德克在这些球员中具有独特地位。他的投篮技巧和比赛影响力，让他成为真正改变大个子

10月29日讯，近日，勇士队记者安东尼·斯莱特在采访中透露了球队对德雷蒙德·格林的战术安排情况。斯莱特指出，尽管勇士队在整个夏季都强调，不希望让追梦在常规赛中承担过多身体损耗，尤其是考虑到联盟中锋位置普遍由身材高大的球员占据，但赛季初的实际安排却与此有所出入。 在已经进行的五场比赛中，格林有四场以首发中锋身份出战，其中甚至包括一场与约基奇对位的加时赛。这一安排背后，反映出勇士队目前内线人员配置上的困境。老将霍福德因身体原因，目前无法出战背靠背比赛，即便获准上场，其出场时间也被限制在2

10月29日讯,近日,前NBA球员贾森-威廉姆斯在《Hoopin' n Hollerin'》节目中,聊到了昔日队友霍华德。威廉姆斯表示,霍华德是历史前五的大个子球员,自己会把他的排名放在姚明之前。 威廉姆斯认为,在历史中锋排名中,只有沙奎尔·奥尼尔能排在霍华德前面。他特别强调,姚明也是一位非常出色的球员,技术相当全面,甚至曾担任球队技术犯规罚球的执行者。姚明在比赛中,确实给奥尼尔制造过不小的麻烦。 不过,从整体实力和历史地位来看,威廉姆斯仍将霍华德视为更优秀的中锋。这番评价既肯定了姚